سمك الروبيان

التصنيف:

الوصف

سمك الروبيان له عدة فوائد ففيه كمية كبيرة من الكالسيوم واليود والبروتين وهو أيضا من مصادر الكوليسترول من 122 إلى 251 ملغ لكل 100 غ من الروبيان يعتبر من الاسماك المفيدة للدورة الدموية بسبب عدم وجود نسب الدهون المشبعة، كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في محتواه يعني فعلا تحسين نسبة الكوليسترول المنخفض والتقليل من الدهون

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “سمك الروبيان”